Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 65,68g | Prot: 33,90g | Carbh: 189,30g.
Desayuno: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Silver Queen Bites Cashews, Rengginang, Silver Queen Green Tea Matcha, Salak, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Almuerzo: Yakult Yakult, Beng-Beng Share It, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. Cena: Bubur Kacang Hijau. más...
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1430 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 28 minutos, Ducharse - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alicej24
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