Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
812 kcal
|
Grasa: 16,59g | Prot: 42,03g | Carbh: 121,53g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Buncis, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nissin Gabin Milk, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adriani Aniv
|