День 110 Сегодня День матери. Поела больше 3000 ккал. Ну вот так отпраздновала, без алкоголя. Завтра выхожу на финишную прямую!!!! Осталось меньше месяца, до встречи!!!!!
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3393 kcal
|
Grasa: 155,07g | Prot: 135,15g | Carbh: 374,00g.
Desayuno: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Растительное Масло Канолы, Вареное Яйцо, Макфа Мука, Простоквашино Молоко 6%, Бековский Сливочная Помадка, Блины на Молоке, Сметанин Сметана 15%. Almuerzo: Яшкино Вафли Шоколадные, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Плов со Свининой. Cena: Сметанин Сметана 15%, Глобус Котлеты Домашние Жареные, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Авокадо, Сметанин Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 6%, Виктория Плюшка Сдобная, Мармелад, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Дары Природы Орехи, Безе, Кухня на Районе Кофе с Молоком. más...
|
peso estable
|