Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2015
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2919 kcal
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Grasa: 108,82g | Prot: 121,19g | Carbh: 386,24g.
Desayuno: Honey Nut Cheerios, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, General Mills Multigrain Cheerios + Ancient Grains, Milk (Nonfat), Quaker Life Cereal - Original, Coffee. Almuerzo: Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (8 oz), Baby Carrots, V8 +Energy Original 100% Vegetable Juice, Bananas, Clementines, Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: Rothbury Farms Texas Toast Seasoned Croutons, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Milk (Nonfat), Annie's Naturals Herb Flavored Dipping Oil & Balsamic Vinegar Olive Oil, Italian Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Brown Cow 0% Greek Yogurt Salted Caramel on the Bottom, Emerald Breakfast On The Go! Coffee House Blends - Caramel Macchiato, Craisins, Walnuts, Great Value Cashew Halves & Pieces, Craisins, Kellogg's Special K Salted Pretzel Chocolate Snack Bar, Coffee. más...
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2699 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dpennel
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