Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2015
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1135 kcal
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Grasa: 29,00g | Prot: 22,80g | Carbh: 208,14g.
Desayuno: Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit), Apel. Almuerzo: Bawang Putih, Bawang Merah, Selada Kol, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Kue Keju (dari Campuran, tanpa Jenis Kue Panggang), Banana Cake, Banana Cake, Banana Cake. más...
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1480 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Estudiar - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
rahasianya apa mbak? trus itu berapa hari? :)
02 abr. 15 por el miembro: Fitri Wulandari
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yang pasti no gorengan :') huhuhhu.. soalnya aku JARANG SEKALI olahraga, jadi bener2 menjaga pola makan sehat. hihihi..
03 abr. 15 por el miembro: arayarayacindy
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Peso Histórico de arayarayacindy
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