Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 70,84g | Prot: 72,31g | Carbh: 190,64g.
Desayuno: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Мандарины, Ого Каша Мультизлаковая с Абрикосом, Черносливом, Орехом и Семенами Подсолнечника. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Уральские Пельмени Суп-Лапша. Cena: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Избенка Сметана 25%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко, Глобус Рыба в Кисло-Сладком Соусе. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Мандарины, Яблоки. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|