Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 64,64g | Prot: 106,26g | Carbh: 119,76g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Шоколадница Салат Греческий, Макароны Отварные, Карп, IL Патио Уха. Cena: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Греческий Салат, Евроспар Куриные Оладьи, Макароны Отварные. más...
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2690 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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