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Quand les collègues ramènent des chocos, c'est dur de dire non... ^^
Une grosse séance de sport pour compenser ce soir :)
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1353 kcal
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Grasa: 41,70g | Prot: 41,30g | Carbh: 196,50g.
Desayuno: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Fitness Chocolat, Paquito Jus d'orange. Almuerzo: Banane, Danone Velouté Fruix Framboise, Picard Poulet au Curry et au Lait de Coco, Duo de Riz. Pasa Bocas / Otros: Balisto Miel et Amandes, Paul Pain Au Chocolat. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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