|
когда уже будет цифра меньше 80кг?С октября стараюсь питаться правильно,где то есть загулы ,но я продолжаю медленно но верно надеюсь...
|
1453 kcal
|
Grasa: 50,11g | Prot: 77,13g | Carbh: 177,10g.
Desayuno: Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Лаваш Ереванский, Помидоры. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Гречка Отварная. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад. más...
|
|