Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2015
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 87,38g | Prot: 80,29g | Carbh: 129,97g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Schärdinger Baronesse, Berger Beinschinken. Almuerzo: Spiegelei, Iglo Cremespinat. Cena: Schärdinger Baronesse, Natur Aktiv Bio Roggenvollkornbrot, Landhof Saunaschinken. Pasa Bocas / Otros: Soletti Salzstangen, Jägermeister Jägermeister, Bofrost Botinchen, Käsesahnetorte, Ouzo, Billa Mandelkerne. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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