Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2015
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5418 kcal
|
Grasa: 243,88g | Prot: 119,82g | Carbh: 692,58g.
Desayuno: Banan, Cynamon, Zott Jogurt Naturalny. Almuerzo: Czarny Pieprz, Szczypiorek, Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Bułka Kajzerka, Czarny Pieprz, Szczypiorek, Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Bułka Kajzerka. Cena: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek (Obrany), Develey Sos Kebab, Sałata, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa z Ryżem. Pasa Bocas / Otros: Solidarność Mister Ron, Guma do Żucia (z Cukrem), Milka Pieguski, Jabłko, 7 Days Bake Rolls Pizza, Solidarność Toffino, Pączek z Dżemem. más...
|
|
1846 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mermaidxx
|