Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 23,68g | Prot: 91,78g | Carbh: 261,56g.
Desayuno: Nasi Putih. Almuerzo: Jamur Krispi, Ikan Pari, Teh Manis, Nasi Putih. Cena: Ikan Pari, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Beef Burger. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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