Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 45,68g | Prot: 86,32g | Carbh: 83,08g.
Desayuno: Пятерочка Хлеб Деревенский, Омлет с Молоком, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Bio Баланс Кефирный 1%, Mote Matrix Protein Shake + Collagen, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Doppel Herz Омега-3, Healthy Origins Органическая Спирулина, Русское Море Икра Красная Лососевая. Almuerzo: Maxler Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Гречка Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Суфле. Cena: Тёма Творог. Pasa Bocas / Otros: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Baker House Хлебные Палочки с Итальянскими Травами и Морской Солью. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга курбанова
|