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16 : 00
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802 kcal
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Grasa: 25,01g | Prot: 32,28g | Carbh: 120,17g.
Desayuno: Quaker Oat, Sari Roti Roti Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Almuerzo: Bawang Bombay Dimasak , Selada Daun Hijau, Tahu, Putih Telur Matang, Jagung Manis Kuning, Maggi Magic Lezat, Kecambah, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih Dimasak . Cena: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tomat, Sawo, Mentimun (Kupas). más...
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1767 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Pump it up dance - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de emeererye
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