Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 69,34g | Prot: 145,43g | Carbh: 155,61g.
Desayuno: Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Красная Икра Икра Горбуши, Лента Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Клетчатка Анти-Диабет, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Лук, Оливковое Масло, Гречка. Cena: Prunella Чернослив Сушеный Б/К, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Клетчатка Анти-Диабет, Куриное Филе, Лук, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Курага, Prunella Чернослив Сушеный Б/К, Перекресток Яблоко Красное, Bombbar Протеиновый Батончик Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pankratova882
|