Diario de Altahat, 22 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
114 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 47,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
1842 kcal Grasa: 31,66g | Prot: 68,29g | Carbh: 316,50g.   Desayuno: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Sambal Matah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (Manis), Es Kelapa Muda. más...
437 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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