Diario de Ellallaalaa, 24 nov. 22

Hedelmäkulho raejuustolla. Ensimmäinen päivä karkki ja pullo lakkoa.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2022:
1612 kcal Grasa: 48,13g | Prot: 137,22g | Carbh: 162,87g.   Desayuno: Egg White, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Almuerzo: Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto, Milbona Cottage Cheese 0.8%. Cena: Vegetable Oil, Milbona Feta, Reilu Naudan Jauheliha 10%, Brussels Sprouts, Broccoli , Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Freshona Pineapple Slices In Juice, Kiwi Fruit, Mango, Milbona Cottage Cheese 0.8%, Apple, Milbona High Protein Chocolate Drink. más...
2468 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Joka päivä helpottaa kun vaan saat lakon pidettyä. Viikon päästä ei tarvi ees taistella. Hedelmät on hyvä korvike 👍👍 
24 nov. 22 por el miembro: heepoxx
Kiitos tsemistä heepoxx!! Joo nyt mennään eikä meinata. Vaikka apinan raivolla. 💪💪💪 
24 nov. 22 por el miembro: Ellallaalaa

     
 

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