|
Третий день в анабиозе 😩 Заболели с маленьким(( сил нет...
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 64,30g | Prot: 56,55g | Carbh: 278,05g.
Desayuno: Bio Max Био Йогурт Мюсли с Семенами Подсолнечника, Клюквой и Вишней, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Мёд, Калачов Купец Пряники Имбирные, Лента Яблоко, Магнит Банан, Лимон, Чай, Сливочный Край Сливочное Масло, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой. Cena: Ремит Хинкали, Ларец Сыр с Пажитником , Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Мёд, Чай. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goroh1984
|