Diario de jeanpierre67, 24 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
118,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2022:
1944 kcal Grasa: 82,93g | Prot: 71,52g | Carbh: 235,79g.   Desayuno: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Café, Oranges. Almuerzo: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Poires, Auchan Petit Munster Géromé, Super U Pain de Mie aux Céréales , Endives au Jambon Sauce Allégée, Pain aux Céréales. Cena: Schwarzwalder Tresana, Milbona Plume de Lait, Pomme, Super U Pain de Mie aux Céréales, Velouté de Carottes Pommes Coco. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond. más...
3424 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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