Diario de Grizzly Me, 23 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
1366 kcal Grasa: 75,52g | Prot: 74,65g | Carbh: 102,06g.   Desayuno: Окей Салат с Ветчиной и Сыром, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Меридиан Риет из Тунца, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеб, Оливье с Курицей. Cena: Ванта Чёрный Хлеб, Седьмой континент Хурма, Минтай Запечённый, Салат Овощной с Маслом. más...
2315 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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