Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 89,03g | Prot: 85,91g | Carbh: 195,96g.
Almuerzo: Roasted Vegetables, Tuna Wrap. Cena: Spur Steak Ranches BBQ Sauce, Spur Steak Ranches Cheddamelt Sauce, Spur Steak Ranches Vegetable Platter, Spur Steak Ranches Chicken Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Milk Tray, Cocktail, Ice Cream Cake, Vanilla Ice Creams. más...
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3242 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Martjie26
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