Diario de Holger Roßmeier, 23 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
124,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 40,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
2587 kcal Grasa: 130,31g | Prot: 104,99g | Carbh: 236,43g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Milbona Gouda Jung, Freshona Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Cena: Gustoria Curly Fries, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Rosmarin-Zitrone. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Zott Monte, Schäfer's Käsestange. más...
2974 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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