Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2015
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 87,21g | Prot: 108,00g | Carbh: 291,03g.
Desayuno: Käse, Mestemacher Fitnessbrot, Viva Vital Geflügelsalami, Butter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gekochte Mettwurst, Grünkohleintopf. Cena: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Butter, Mestemacher Fitnessbrot, Viva Vital Geflügelsalami, Kaffee mit Milch, Zucker, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Käse, Roggen Knäckebrot, Butter, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Milbona Frucht Quark Erdbeere, Gekochtes Ei, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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3540 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Mechaniker - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de badboysblue
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