Diario de chris7455, 23 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
1478 kcal Grasa: 60,48g | Prot: 24,86g | Carbh: 134,57g.   Desayuno: Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel. Almuerzo: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Avocat, Chavroux Mini Portion, Liebig Soupe Potiron et Kiri. Cena: Pâtes (Cuites), Crème Fraîche Épaisse, Entremont Gruyere, Liebig Potiron Carottes et Vermicelles, Desperados Desperados. Pasa Bocas / Otros: Desperados Desperados. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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