Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 31,24g | Prot: 76,04g | Carbh: 118,91g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nutriology Granola Mixed Berries. Almuerzo: Kanzler Singles Hot, Uleg Sambal Terasi, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Dada Ayam. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Lotte Xylitol (Permen Karet), Melon. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nana_tanjaya
|