|
Набрала я знатно😶🌫🥲 3 месяца была на гормональных препаратах, дабы вернуть себе нормальное женское здоровье, сейчас всё хорошо...Возвращаюсь к подсчёту калорий, ибо почти 63 кг после 55 кг тяжело воспринимать
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
332 kcal
|
Grasa: 12,36g | Prot: 17,23g | Carbh: 35,84g.
Desayuno: Капуста Белокочанная, Простоквашино Молоко 2,5%, Danke Tilsiter Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|