Diario de Katthyg, 22 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 25,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:
793 kcal Grasa: 29,58g | Prot: 49,78g | Carbh: 97,51g.   Desayuno: Bananas, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee with Cream. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Garden Italian Salad Dressing. Cena: Morning Star Garden Veggie Burger . Pasa Bocas / Otros: Fairlife Core Power Chocolate Milk Shake, Au Bon Pain Chocolate Nonpareils. más...
2565 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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