Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 62,84g | Prot: 133,72g | Carbh: 59,68g.
Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Pachá Amendoim Torrado, Limão, Gengibre, Quatá Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Café, 3VS Nutrition Prohibido. Almuerzo: Repolho, Tomates, Pepino (Descascado), Itambé Manteiga Extra com Sal, Santa Amália Catchup /Ketchup, Italac Creme de Leite, Cebolas, Peito de Frango. Cena: Cebolas, Chuchu Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Requeijão, Integralmedica Whey 100% Pure, Peito de Frango. más...
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352 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KidoraGi
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