Diario de Tatinha*, 22 nov. 22


Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:
1156 kcal Grasa: 27,89g | Prot: 72,66g | Carbh: 154,19g.   Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo (Inteiro), Requeijão, Caseirinho Pão de Forma Integral. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Milho Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral Instantâneo. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McFlurry Ovomaltine. más...

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