Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 47,91g | Prot: 102,71g | Carbh: 166,81g.
Desayuno: Помидоры, Тыква, Novus Филе Янтарное, Новус Яловичина Соковита, Ферма Творог 0.2%, Петрушка, Кабачки, Яйцо Куриное, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Весела Корівка Сир Плавлений без Лактози, Novus Хлеб Вулкан, Новус Бриош Хлеб, Селянське Молоко 0,5%, Кофе. Almuerzo: Тыква, Nestle Несквик, Селянське Молоко 0,5%, Кофе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Морковь, Новус Белый Амур. Cena: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сквирянка Пластівці Пшоняні, Селянське Молоко 0,5%, Тыква, Almette Сыр Творожный Сливочный, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Сильпо Яблоко Чемпион, Виноград Дамские Пальчики. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|