Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2165 kcal
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Grasa: 131,23g | Prot: 134,33g | Carbh: 105,66g.
Desayuno: SPAR Premium Apfel-Johannisbeersaft, Cocktailtomaten, Clever Extrawurst, Ei, Gazi Schnittkäse, Schwarzbrot, Mayonnaise. Almuerzo: Semmelknödel, Speck, Schweinebraten. Cena: Speck, Rapsöl, Rührei, Gemüsesuppe. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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