Diario de OlAnAn, 22 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:
1404 kcal Grasa: 75,74g | Prot: 47,18g | Carbh: 124,91g.   Desayuno: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Лукашинские Варенье Персиковое, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Almuerzo: Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Макароны Отварные, Быстроном Тефтели. Cena: Добрыня Сметана 25%, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Авоська Хурма. más...
1552 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OlAnAn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.