Diario de matias-jp, 21 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 48,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:
1997 kcal Grasa: 57,22g | Prot: 183,30g | Carbh: 188,35g.   Desayuno: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Avena, Huevo, Oddi's Pasta de Maní, Banana. Almuerzo: Pimiento Rojo, Radicheta, Arroz Blanco Cocido, Manzana Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Manzana, Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bola de Lomo. Pasa Bocas / Otros: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Queso Cremoso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arcor Turrón de Maní Light. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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