Diario de KellyBatistaa, 21 nov. 22

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Após Jacar por muitos dias e hoje foi o pior dia. :( nao pesei mas nessa bacia tem Rúcula, pepino e 3 ovos cozidos. To me sentindo pessima! :(

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:

2566 kcal

Grasa: 89,09g | Prot: 113,36g | Carbh: 327,23g. Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Pão Francês. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito Maizena, Predileto Biscoito Maizena , Renata Biscoito Maizena , Bauducco Panettone, Banana Nanica, Pão Francês. más...

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Comentarios

foca no que realmente te faz bem. se você se sente mal e pq no fundo vc sabe que não é o certo pra você antes de ir para o estético foca na sua saúde e uma vida saudável que o mais lhe é acrescentado.

21 nov. 22 por el miembro: mayhhthai


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