Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2015
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3270 kcal
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Grasa: 72,20g | Prot: 123,75g | Carbh: 438,44g.
Desayuno: General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch, Strawberries, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, General Mills Multigrain Cheerios + Ancient Grains, Milk (Nonfat), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almuerzo: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Coffee, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Yoplait Greek 100 Yogurt - Lemon, Mexican Rice Spices & Seasonings, Onions, Chicken Breast, Sweet Red Peppers, Corn, Green Peas, Bow Tie Pasta. Cena: Portillo's Grilled Chicken Sandwich, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Portillo's Chopped Salad (No Dressing). Pasa Bocas / Otros: Portillo's Chocolate Cake, Chocolate Homemade or Fountain-Type Milk Shake, V8 V-Fusion Energy Diet Cranberry Raspberry, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, V8 +Energy Original 100% Vegetable Juice, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Noosa Tart Cherry Yoghurt, V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Coffee, Coffee. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dpennel
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