|
3 bananas maduras 4 ovos 1 colher de sopa fermento 3 colheres de sopa adoçante culinário ( opcional) eu não uso Pode colocar uva passa , no caso dos alérgicos , amêndoas , castanha caju ( opcional ) Canela
|
1169 kcal
|
Grasa: 34,15g | Prot: 111,40g | Carbh: 99,75g.
Desayuno: Clara de Ovo, Cafezinho, Gema de Ovo, Probiótica Palatinose . Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mais Vida Alfafa, Caponata. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Creatina, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Clara de Ovo, Cafezinho, Silk Leite de Coco, Growth Supplements Amino Powder, Clara de Ovo. más...
|
|
 Comentarios
3 bananas maduras
4 ovos
1 colher de sopa fermento
3 colheres de sopa adoçante culinário ( opcional) eu não uso
Pode colocar uva passa , no caso dos alérgicos , amêndoas , castanha caju ( opcional )
Canela ( opcional)
Bater tudo no liquidificador
35 minutos forno 180 g ou até dourar
Aqui usei duas receitas
21 nov. 22 por el miembro: fabialways
|
18 dic. 22 por el miembro: barbarastettener
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fabialways
|