Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 52,86g | Prot: 109,68g | Carbh: 80,98g.
Desayuno: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Сыр Эдам, Авокадо Авокадо, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Яйцо. Almuerzo: Сметана 15%, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Творог 5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Whey Protein, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de berdos123
|