Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 61,14g | Prot: 70,66g | Carbh: 68,11g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфета Стратосфера, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ясная Горка Рулет Куриный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Cena: Ашан Киви, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyakapriz
|