|
По кк очень много для завтрака, но это с учетом того, что потом только ужин будет, так что будем считать, что это завтракобед)))
|
1758 kcal
|
Grasa: 108,53g | Prot: 57,11g | Carbh: 137,77g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Челны Хлеб Хлеб Серый, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Ясная Горка Колбаса Филейная, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски. Almuerzo: Линия Пампушка с Чесноком, Борщ с Курицей. Cena: Причуда Торт Вафельный . más...
|
|
 Comentarios
20 nov. 22 por el miembro: Оленька-солнышко
|
Толстопузика_кусок, согласна с тобой полностью, лучше мясо, стараюсь следить за едой, но не всегда получается есть ПП😞
11 ene. 23 por el miembro: Танюшка0379
|
Толстопузика_кусок, ой не льстит мне☺ разве это ж красиво))) но вот на счет набора продуктов согласна с тобой, его надо менять, чем я сейчас и занимаюсь, пересматриваю свои рацион, хочется конкретных результатов.
12 ene. 23 por el miembro: Танюшка0379
|
Толстопузика_кусок, Доброе утро, хорошего дня тебе ☺ ну я вот решительно настроилась и надеюсь срывы будут минимальные и потом вовсе сойдут на нет
12 ene. 23 por el miembro: Танюшка0379
|
Толстопузика_кусок, спасибо большое🤗 пусть и у тебя все получится, мы этого заслужили☺
13 ene. 23 por el miembro: Танюшка0379
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка0379
|