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3. Tag v. Fastentag
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 23,23g | Prot: 88,39g | Carbh: 126,67g.
Desayuno: Äpfel, Walnüsse, Wurzener Haferflocken, Weinstephan Joghurt Fettarm, REWE Kalifornische Mandeln (Gemahlen), Tee, Honig. Almuerzo: Burger Knäcke Urtyp, Sellerie, Alnatura Weizenschrot, Zwiebeln, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Cena: Honig, Westcliff Pfefferminztee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Real Quality Schollenfilets Natur. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Edeka Mangosaft. más...
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1659 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de majotti
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