Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2859 kcal
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Grasa: 149,70g | Prot: 138,91g | Carbh: 240,31g.
Desayuno: Banana Nanica, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão Australiano Integral, Ovo. Almuerzo: Kibon Sorvete de Chocolate, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Pastel de Frango com Catupiry. Cena: Growth Supplements Creatina, Nestlé Bono Torta de Limão, Sadia Mussarela, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Pullman Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Leite UHT Integral, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alê Castro
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