Diario de бродячий цирк, 20 nov. 22

Perfil de бродячий цирк | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Сегодня я находила с папой где то 10к+ шагов. Зашли еще в ресторан,он себе пиво взял а мне мохито с фейхоа.
Потом зашли еще в спортмастер и он мне там купил коврик для тренировок,гантели по 1кг и резинки на ноги чтобы упражняться. Думаю попытаюсь утром потренироваться :)
А дома был прям целый пир,мама приготовила салат,креветки отварила,долму сварила и рыбу засолила. Я сегодня наела уже точно 1к+ ккал,но ничего страшного. Завтра потренируюсь утром и буду питаться как раньше пытаясь повысить калораж)
День рождение даже лучше прошел чем я планировала :)

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2022:

684 kcal

Grasa: 36,01g | Prot: 20,56g | Carbh: 55,05g. Desayuno: Язык Говяжий Отварной, Ваниль Торт Танго-Манго, Ваниль Мини Корзиночки. Almuerzo: Delasy Мохито, Долма. más...