Девочки, поделитесь пожалуйста, перед кд все отекают? И на сколько?) Я конечно нарушила питание, но за два дня отечь на 1,7 кг, это капец 😞
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 47,72g | Prot: 108,92g | Carbh: 37,24g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Пятерочка Помидоры, Ашан Шампиньоны, Наша Птичка Куриное Филе. más...
|
Ganando 6,0 kg a la Semana
|