265 вкусных и полезных калорий. Сегодня пришла к выводу, что все-таки творог надо 9% брать. Чтобы было полезнее все-таки. Для уменьшения калорий добавляют химозу. Не хочется организм травить.
|
945 kcal
|
Grasa: 28,28g | Prot: 95,74g | Carbh: 77,25g.
Desayuno: Кофе, ВкусВилл Творог 5%, Морковь. Almuerzo: Grow Food Печёная Свекла, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Лента Желатин Пищевой, Компот без Сахара, Мёд, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мёд. más...
|
|
Comentarios
чтобы обезжирить творог добавляют химозу?
20 nov. 22 por el miembro: сашкааааааааааа
|
20 nov. 22 por el miembro: anastasiyavishenka
|
Поискала, нашла только что в промышленных условиях жир легко отделяется центрифугой, это вроде не опасно
20 nov. 22 por el miembro: сашкааааааааааа
|
обезжиренный творог делают из обрата, это молоко с которых убрали сливки сепаратором
20 nov. 22 por el miembro: Nyra.
|
Найду статью, видео наслушалась. Плюс творог говорят менее 9% не усваивается. Типа полезные вещества не могут впитаться без жира необходимого. Вечером найду инфу. Тема важная
20 nov. 22 por el miembro: anastasiyavishenka
|
Нашла🙏🏾
Другая опасность для потребителя обезжиренного творога состоит в том, что после удаления жира меняется и вкус продукта, а это негативно сказывается на его продаже. И в этом случае производители начинают хитрить, добавляя в обезжиренный творог сахар, сливки, сметану, крахмал, разные синтетические усилители вкуса. За приятный вкус покупателю приходится расплачиваться даже здоровьем. Как показали исследования диетологов из медицинского центра Университета Вашингтона (США), в составе обезжиренного творога часто удается обнаружить растительные компоненты, которых там быть не должно, в частности, пальмовое, кокосовое и даже ланолиновое масло. Как следствие возникают болезни желудочно-кишечного тракта, нарушается память и ухудшаются когнитивные способности, могут выпадать волосы, возникают дерматиты, острые аллергические реакции, ухудшается зрение. Об этом сообщает "Рамблер". Далее: https://woman.rambler.ru/cooking/41433700/?utm_content=mwoman_media&utm_medium=read_more&utm_source=copylink
21 nov. 22 por el miembro: anastasiyavishenka
|
А учёные из Вашингтона исследовали российский творог?)
21 nov. 22 por el miembro: сашкааааааааааа
|
Так я же не буду все ссылки скидывать. Вы посмотрите нутрицологов, пообщайтесь с диетологами, специалистами про питание. Все в один голос об этом говорят.
Я лично творог не готовлю, собственноручно химию не добавляю. Но технология везде одна. Вы думаете «наши» делают что-то лучше? Сомневаюсь!!!
21 nov. 22 por el miembro: anastasiyavishenka
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiyavishenka
|