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18 nov. 22
Diario de -Diablo, 18 nov. 22
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, 18 noviembre 2022:
2689 kcal
Grasa: 105,95g | Prot: 133,14g | Carbh: 282,64g.
Desayuno:
Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Potato Chips, Redd's Apple Ale, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Blueberries , Dunkin' Donuts Coconut Donut, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt.
Almuerzo:
Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Sugared or Glazed Doughnuts .
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Comentarios
the size of your legs always astonishes me ! can deffintly tell your leaning out. nice work 👏
18 nov. 22 por el miembro:
ObeseToBeast123
WOW! Legs look huge!🙂 Also looks like you make have broken a sweat. You're glistening. 🏋️♀️💕🤩🫠
18 nov. 22 por el miembro:
davidsprincess
Every gym should have one of these. LOL.
18 nov. 22 por el miembro:
-MorticiaAddams
Yes, totally leaning out like OTB123 said. Looks different than a few months ag0
18 nov. 22 por el miembro:
HCB
I hate leg day! Your dedication is showing! 💪🏻👍🏻
18 nov. 22 por el miembro:
Kennyn27
Thanks, OTB and Princesa! I feel like they look small in the changing room because of the angle, the distance here makes them look more proportional to my upper body.
18 nov. 22 por el miembro:
-Diablo
Haha, Morticia! HCB, thanks!
18 nov. 22 por el miembro:
-Diablo
Kenny, I do too, when they are a full leg day, that's why instead I do them daily at the beginning of my workout and then end with the fun stuff! :D
18 nov. 22 por el miembro:
-Diablo
My dream thighs!!! 🥰😂
18 nov. 22 por el miembro:
wifey9707
Damn look at those thighs!!💪👏👏👏👏
18 nov. 22 por el miembro:
Diana 1234
Looking great Diablo!
19 nov. 22 por el miembro:
mrbungledisco
Thanks, Wifey and Diana. It took a while. Once I realized lighter weight and higher reps are better for legs it made a good difference.
19 nov. 22 por el miembro:
-Diablo
Looking great, but rather stern. Where is that beautiful smile?
24 nov. 22 por el miembro:
shirfleur 1
I don't want to look too conceded when others may be watching lol
24 nov. 22 por el miembro:
-Diablo
Conceited?
24 nov. 22 por el miembro:
davidsprincess
Yeah, that. 🌝
24 nov. 22 por el miembro:
-Diablo
Wow!! No words! 💯💯
28 nov. 22 por el miembro:
Redporchlady
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