Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 55,92g | Prot: 54,84g | Carbh: 113,76g.
Desayuno: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Сыр, Иней Шинка Пряная. Almuerzo: Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Хлеб Черный. Cena: Annas Печенье Имбирное, Хлеб Черный, Майонез, Fish House Шпроты, Огурец (с Кожурой), Яйцо. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bizina.nadi
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