Diario de keto_danny, 18 nov. 22

Keto OMAD:
24 uur gevast, dat was pittig, maar ook wel weer snel om.
Ik had bloemkool puree, halve kleine pompoen, en kipfilet pesto!😋
Als toetje 7 tahini/sesam vetbommetjes!😋

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2022:
868 kcal Grasa: 64,59g | Prot: 54,82g | Carbh: 11,92g.   Desayuno: Water. Cena: Sesam vet bommetje, Bol Pompoen Tnf, Nevo Bloemkool Gekookt , AH Scharrel Kipfilet Pesto en Pijnboompitten . más...
1791 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

31 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ik kon er niet zoveel van genieten als dat ik zou willen, ik heb 2 vingers verbrand aan het rekje van de airfryer, die op 200 graden had gestaan.😅 Ontzettend dom, maar ja.... Fijne avond!😘 
18 nov. 22 por el miembro: keto_danny
aiiiii pijnlijk 😔. Maar ziet er heerlijk uit 🥰 
18 nov. 22 por el miembro: linkelouitje
Das pijnlijk, wel direct gekoeld neem ik aan...Sterkte met je vingers... Denk dat je buikje stiekem wel gegoten heeft. Zag er iig heerlijk uit 
18 nov. 22 por el miembro: Yoo69
Dank je 🥰 
18 nov. 22 por el miembro: keto_danny
Ik heb eerst gegeten, en toen gekoeld, te laat dus😩 
18 nov. 22 por el miembro: keto_danny
Aaauuuuwwww Dat doet pijn En 24 uur vasten Ik doe het je niet na 💪 
18 nov. 22 por el miembro: Nel_69
Is best goed te doen hoor Nel. Opeens is het 15 uur, en dan hoef ik nog maar heel even door te zetten. Morgen werken, dus dan weer 2 maaltijden. Vingers gaan een stuk beter, nadat ik ze een half uur in een kom water heb gehouden. 
18 nov. 22 por el miembro: keto_danny
Ohh dat doet pijn 😩 Je bordje ziet er wel heerlijk uit! Zolang ik bezig ben kan ik zonder maar anders moet ik echt iets eten, Morgenochtend probeer ik het ontbijt over te slaan en ipv eten een paar espresso’s te nemen. Ik ben benieuwd of het mij lukt 🤔 
18 nov. 22 por el miembro: Chrisje.66
Ik ben benieuwd! 
18 nov. 22 por el miembro: keto_danny

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de keto_danny


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.