Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 71,71g | Prot: 136,47g | Carbh: 202,79g.
Desayuno: Banane, Winsenia Helle Creme, Nutella Nutella, Alnatura Blütenhonig, Schwartau Extra Erdbeere, Grafschafter Zuckerrübensirup, Becel Leicht, Sinnack Weizenbrötchen Zum Fertigbacken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Olivenöl, Tiko Fischburger, Sprehe Geflügel-Frikadellen, K-Classic Curry Sauce. Cena: Sprehe Geflügel-Frikadellen, K-Classic Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, K-Classic Kochhinterschinken. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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3303 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Masaje - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Sentado - 10 horas, Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morris37
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