Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
superlenaa
Diario
18 nov. 22
Diario de superlenaa, 18 nov. 22
Perfil de superlenaa
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
В последние два дня плохо себя чувствую, прибавила калорийности до 1400, но на весах +1500😞
Радую себя вкуснейшими вафлями и настраиваю идти дальше💪🏼
Ver Calendario de Dieta
, 18 noviembre 2022:
1015 kcal
Grasa: 32,18g | Prot: 39,70g | Carbh: 137,62g.
Desayuno:
ВкусВилл Десерт Йогуртовый с Брусникой, Макфа Пшеничная Мука, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Лента Пармезан Тертый, Вараксино Яйцо.
Almuerzo:
Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Белозорие Сметана 19%.
Pasa Bocas / Otros:
Магнит Морковь Свежая, Капучино, Лэнд Яблоко Гренни Смит.
más...
2002 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
39 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Какие красивые, аппетитно!
18 nov. 22 por el miembro:
present82
какая красота! а можно рецепт, пожалуйста,если не жалко?
18 nov. 22 por el miembro:
ami1978
дайте рецептик вафель)
18 nov. 22 por el miembro:
iraserg529
Вафли: яйцо 1 шт мука 50 гр сливки 10% 30 мл пармезан тертый 20 гр зелень Всё смешиваем и в мультипекарь😜
20 nov. 22 por el miembro:
superlenaa
Спасибо большое😘💕
20 nov. 22 por el miembro:
ami1978
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de superlenaa
Ver la Historia Completa