Diario de superlenaa, 18 nov. 22

В последние два дня плохо себя чувствую, прибавила калорийности до 1400, но на весах +1500😞
Радую себя вкуснейшими вафлями и настраиваю идти дальше💪🏼

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2022:
1015 kcal Grasa: 32,18g | Prot: 39,70g | Carbh: 137,62g.   Desayuno: ВкусВилл Десерт Йогуртовый с Брусникой, Макфа Пшеничная Мука, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Лента Пармезан Тертый, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Белозорие Сметана 19%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Капучино, Лэнд Яблоко Гренни Смит. más...
2002 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

39 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Какие красивые, аппетитно!  
18 nov. 22 por el miembro: present82
какая красота! а можно рецепт, пожалуйста,если не жалко?  
18 nov. 22 por el miembro: ami1978
дайте рецептик вафель)  
18 nov. 22 por el miembro: iraserg529
Вафли: яйцо 1 шт мука 50 гр сливки 10% 30 мл пармезан тертый 20 гр зелень Всё смешиваем и в мультипекарь😜 
20 nov. 22 por el miembro: superlenaa
Спасибо большое😘💕 
20 nov. 22 por el miembro: ami1978

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de superlenaa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.