Diario de Sitinurhabibah, 18 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2022:
1192 kcal Grasa: 46,44g | Prot: 46,14g | Carbh: 154,45g.   Desayuno: Tomat Merah, Wortel, Bumbu Kacang, Perkedel Jagung, Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Jawara Saus Sambal, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Lada Hitam, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Garam, Totole Kaldu Jamur, Kacang Panjang Hijau, Tempe, Daun Bawang, Telur, Lada Hitam, Garam, Totole Kaldu Jamur, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Gemblong, Nextar Brownies Cookies. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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